نعناع علاوه بر خاصیت آرامش بخش بودن خاصیت پاک کنندگی و سم زدایی هم دارد، به همین علت از التهاب معده جلوگیری میکند و به فرآیند هضم کمک میکند.
در ادامه با سایت آرسس شف همراه باشید تا با فواید دمنوش نعناع، عوارض آن و محدودیت‌های استفاده آن بیشتر آشنا شوید.
همچنین این دم نوش در طول دوره قاعدگی خلق و خو،استرس و خستگی خانم ها را نیز بهبود می بخشد با توجه به تحقیقات، مزایا و فواید خوردن چای نعنا شامل تسکین درد قاعدگی و گرفتگی عضلات هم می شود. به دلیل تاثیر ضد اسپاسم چای نعنا، می تواند به کاهش گرفتگی عضلات رحم کمک کند و درد قاعدگی را برای زنانی که درد زیادی را حین قاعدگی تحمل می کنند، کاهش دهد.
خواص: گزنه، طبیعتی گرم و خشک دارد و اثر آن در کاهش قند خون، سال هاست که به اثبات رسیده است.
نعناع می‌تواند در تسکین عوارض مرتبط با مشکلات تنفسی مانند التهاب مجاری تنفسی موثر باشد. خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده نعناع می‌تواند به کاهش التهاب و تورم در مجاری تنفسی کمک کند و در نتیجه به تسکین عوارض آن‌ها، از جمله مشکلات تنفسی، منجر شود.
دافع عفونت بلغمی، محرک نیروی جنسی و قوای مغزی، مفرح، نشاط آور، خنده آور، ادرارآور، خلط آور، آرام بخش، مقوی کبد و جهاز تنفسی، تسکین دهنده آسم و ???? ????? ? ???? ??????? سیاه سرفه، ضد سرفه، حساسیت و کرم خوردگی دندان.
برای تهیه دمنوش نعناع و پونه ابتدا پودر نعناع و پودر پونه را در قوری بریزید. سپس آب جوش را به آن‌ها اضافه کنید.
برای عضویت در سایت شماره همراه خود را وارد نمایید تا رمز عبور برای شما ارسال شود.
لطیف کننده خون، مفرح و مقوی قلب، مسکن ناراحتی های گوارشی، کمک به هضه غذا، مقوی اعصاب معده، بادشکن، اشتها آور، دافع صفرا، پاکسازی و تقویت کبد، طحال، برای سرما خوردگی و بیماری های حلق و گلو (از پونه قوی تر است)، ضد نفخ، سکسکه، تهوع، اسهال، دل پیچه، بواسیر، دردشکم، تب، افزاینده هورمون های زنانه کاهنده هورمون های مردانه، ضد پرمویی.
پیامک ارسال نشده است ؟ ارسال رمز عبور یکبار مصرف کد تایید
نعناع به دلیل خواص دارویی و ترکیبات مفیدی که دارد، در مصارف متنوعی مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند به بهبود سلامت و افزایش طعم و عطر غذاها و نوشیدنی‌ها کمک کند.
شواهد علمی اندکی نشان می‌دهد که دمنوش نعناع برای خواب مفید است. این یک نوشیدنی بدون کافئین است که به شما کمک میکند قبل از خواب آرام شوید.
برگ‌های نعناع باعث تحریک آنزیم‌های گوارشی شده که عملکرد آن مواد مغذی را از غذا جذب و چربی را به انرژی قابل استفاده تبدیل میکند. این می‌تواند روند سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش توده چربی بدن میشود.
این میوه یکی از بهترین داروها در تصفیه خون و کاهش فشار آن می باشد و علاوه بر درمان اسهال، در کاهش میزان قند خون نیز موثر است.